بعد از جراحی ایمپلنت چه بخوریم؟

تغذیه بعد از ایمپلنت دندان یکی از مراقبت های مهم است، از آنجایی به‌طور معمول، دوره بهبودی پس از جراحی ممکن است تا چند هفته به طول انجامد و در این مدت، تغذیه صحیح و اجتناب از مصرف غذاهایی که به محل جراحی آسیب می‌رسانند، بسیار حائز اهمیت است، در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که بعد از جراحی ایمپلنت چه بخوریم تا روند بهبودی را تسریع کرده و از عوارض احتمالی جلوگیری کنیم.

اهمیت رعایت رژیم غذایی بعد از ایمپلنت

رعایت تغذیه پس از ایمپلنت نقش بسیار مهمی در روند بهبود، موفقیت عمل و کاهش عوارض احتمالی دارد، در روزهای ابتدایی پس از جراحی، لثه‌ها و بافت اطراف ایمپلنت حساس و ملتهب هستند، بنابراین باید از مصرف غذاهای سفت، ترد، داغ و تند پرهیز کرد تا از آسیب به ناحیه جراحی جلوگیری شود.

رژیم غذایی پس از ایمپلنت دندان باید به گونه‌ای باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه‌ای بدن، به ناحیه جراحی فشار زیادی وارد نکند، مصرف غذاهای نرم و مایعات در روزهای ابتدایی پس از جراحی توصیه می‌شود تا از تحریک و آسیب به محل جراحی جلوگیری شود و همچنین، باید از غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد پرهیز شود تا ناحیه ایمپلنت در شرایط دمایی متعادل باقی بماند.

چه مدت بعد از جراحی ایمپلنت دندان میتوان غذا خورد؟

حدود ۱ تا ۲ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندان، پس از بین رفتن بی‌حسی موضعی، می‌توانید خوردن غذا را با احتیاط آغاز کنید، اما در این مرحله فقط باید از غذاهای نرم، خنک و غیرتحریکی مانند سوپ ولرم، پوره، ماست یا اسموتی استفاده کنید تا به ناحیه جراحی فشار وارد نشود.

تا ۲۴ ساعت اول از مصرف غذاهای سفت، داغ، تند و نوشیدنی‌های داغ یا با نی خودداری کنید و همچنین جویدن با سمت ایمپلنت‌شده را حداقل تا چند روز نباید انجام دهید.

رژیم غذایی مناسب بعد از ایمپلنت

رعایت رژیم غذایی از جمله مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان برای بهبود سریع‌تر، جلوگیری از عفونت و موفقیت طولانی‌مدت ایمپلنت ضروری است که در ادامه، مهم‌ترین بایدهای غذایی را به‌طور کامل توضیح می‌دهم:

مصرف غذاهای نرم

در روزهای اول پس از جراحی، تنها از غذاهای نرم استفاده کنید که نیاز به جویدن زیاد نداشته باشند:

• سوپ ولرم (نه داغ)

• پوره سیب‌زمینی

• تخم‌مرغ آب‌پز

• ماست ساده

• اسموتی‌ها و میوه‌های له‌ شده

• حریره یا آش نرم بدون ادویه

استفاده از غذاهای خنک یا ولرم

غذاهای داغ باعث خونریزی یا تحریک محل جراحی می‌شوند و در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، فقط غذاهای خنک یا کمی گرم مصرف کنید.

نوشیدن آب فراوان

آب به ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند و دهان را مرطوب نگه می‌دارد، از نوشیدنی‌های قندی، گازدار و نوشیدن با نی خودداری کنید، چون مکیدن می‌تواند باعث جدا شدن لخته خون شود.

مصرف غذاهای مقوی

برای بهبود سریع‌تر از مواد غذایی زیر بهره بگیرید:

• پروتئین‌ها مثل سفیده تخم‌مرغ، مرغ پخته‌شده ریش‌ریش، عدس و حبوبات نرم‌شده

• کلسیم و ویتامین D مانند شیر، ماست، پنیر نرم

• ویتامین C مانند آب پرتقال طبیعی، کیوی له‌شده، توت‌فرنگی نرم

• روی (Zinc) مانند بادام له‌شده، غلات کامل پخته‌شده

غذاهای ممنوعه بعد از ایمپلنت

بعد از جراحی ایمپلنت دندان، پرهیز از برخی غذاها بسیار مهم است تا از بروز عفونت، خونریزی، درد، شکست ایمپلنت یا طولانی‌شدن روند ترمیم جلوگیری شود. در ادامه، لیست کامل غذاهای ممنوعه را برایت آورده‌ام:

غذاهای سفت و سخت

جویدن غذاهای سفت فشار زیادی به ایمپلنت وارد می‌کند و می‌تواند به آن آسیب بزند یا باعث جابه‌جایی آن شود. مانند:

• آجیل و مغزها (پسته، بادام، گردو)

• یخ

• آبنبات‌های سفت

• هویج و سیب خام

• نان خشک یا تست‌های سفت

غذاهای بسیار داغ

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های خیلی داغ، به بافت‌های جراحی‌شده آسیب می‌زند و باعث خونریزی یا التهاب می‌شود بنابراسن از مصرف چای و قهوه داغ، سوپ داغ و غذای تازه‌پز و بخارآلود خودداری کنید.

غذاهای چسبنده و کش‌دار

این نوع غذاها به بخیه یا محل جراحی می‌چسبند و ممکن است باعث جابه‌جایی لخته خون یا ایجاد عفونت شوند، مانند:

• آدامس

• پاستیل

• کارامل

• شکلات‌های چسبنده

غذاهای تند، شور یا اسیدی

موادی مانند فلفل و ادویه زیاد، ترشیجات، نوشابه‌های گازدار و آب‌لیمو و مرکبات غلیظ باعث تحریک لثه‌ها و زخم‌ها می‌شوند و روند بهبودی را کند می‌کنند.

استفاده از نی

استفاده از نی مکش ایجاد می‌کند که می‌تواند لخته خون را جدا کرده و باعث خشک شدن حفره جراحی (dry socket) شود.

رعایت این نکات تا چند هفته پس از ایمپلنت ضروری است، مخصوصا تا زمانی که پزشک تأیید کند استخوان به خوبی با ایمپلنت جوش خورده است.

نکاتی در خصوص تغذیه بعد از ایمپلنت دندان

• ۲۴ ساعت اول فقط مایعات و غذاهای نرم مانند آب، آبمیوه طبیعی، سوپ ولرم، پوره سیب‌زمینی یا فرنی

• مصرف غذاهای نرم مانند برنج نرم، ماست، تخم‌مرغ آب‌پز، سوپ، پوره، اسموتی و کمپوت تا یک هفته ادامه یابد.
• برای جلوگیری از خشکی دهان و کمک به بهبودی بافت‌ها، روزانه چندین لیوان آب بنوشید.

• از سمت مقابل محل جراحی غذا بخورید، تا فشار به ناحیه ایمپلنت وارد نشود.
• پرهیز از سیگار و الکل چون باعث اختلال در روند ترمیم می‌شوند و احتمال عفونت را بالا می‌برند.

• آرام غذا بخورید و خوب بجوید تا از آسیب احتمالی به ایمپلنت یا تحریک محل زخم جلوگیری شود.
• الکل و دخانیات روند ترمیم را مختل می‌کنند، خطر عفونت را بالا می‌برند و احتمال پس‌زده‌شدن ایمپلنت را افزایش می‌دهند.

سوالات متداول

در نهایت…

تغذیه مناسب پس از ایمپلنت نقش مهمی در تسریع روند بهبود و موفقیت درمان دارد و انتخاب غذاهای نرم، مغذی و پرهیز از خوراکی‌های سفت، داغ یا چسبنده می‌تواند از آسیب به محل جراحی جلوگیری کند و همچنین رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای پزشک به حفظ سلامت لثه و استخوان اطراف ایمپلنت کمک می‌کند و شانس موفقیت درمان را افزایش می‌دهد.